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那影响非同小可。▼就这样，胰岛素丧失了其应有的功能，葡萄糖大量滞留在血液中，自然又出现了高血糖。 ▼由于多数糖尿病患者最初都没有明显症状，建议满足以上任一条件的人，留意自身变化，定期筛查，及时发现以便及早控制。您懂了吗？▼参考文献顾景范.中国居民营养与慢性病状况报告（2015）解读.营养学报.2016,38(6). 任敏, 陈树. 胰高糖素样多肽作用及其治疗 2 型糖尿病的研究进展. 实用医院临床杂志, 2012, 9(5): 214-216. 中华医学会糖尿病学分小强解说我的世界会. 中国 2 型糖尿病防治指南 (2013年版). 中国医学前沿杂志, 2015, 7(3): 26-89. 陆菊明.中国 2 型糖策马奔腾共享人世繁华是什么歌尿病今天是父亲节 (6月19日)，送烟酒对身体不好，不如送点健康提示。饮食：菌藻浆果不能少虽然随着年龄不断增加，会出现衰老现象，但可以通过摄入食物来延缓衰老。食物上仍要保证品种多样化，注意不吃或少吃甜食，少油少盐，合理搭配三餐。另外需要特别注意的是每周增加三次菌藻类食物，比如海带、木耳、蘑菇等，它们含有可溶性膳食纤维，对降血脂和血糖有一定帮助;多吃浆果，比如苹果、树莓、蓝莓、樱桃、草莓等，因浆果含大量的多酚物质，能清除人体内的有害自由基，并减少自由基的产生数量以减缓衰老。防治指南 (2013年版) 更新要点的解读. 中国糖尿病杂志, 2014 (2014 年10): 865-869.顾景范,孙长灏等.临床营养学（第3版）.北京:人民卫生出版社,2017:260-265.本文作者：维他狗营养家（wtgyyj）内容团队。