涼拌紅苋菜：苋菜洗淨，從中間切一刀；燒開水半鍋，加點鹽和油放入苋菜焯一下（掌握在半分鍾之內，時間長了就不好吃了）。撈出後入涼開水中過涼；蒜切成茸，將新華社發（李忠 攝） 6 月 17 日，人們在貴州省黔東南苗族侗族自治州鎮遠縣鎮遠古鎮街道上進行巡遊表演。 新華社發（蘇陽 攝）6 月 17 日，在江蘇省連雲港市東海縣西雙湖舉行的 2018 中國東海世界名校龍舟賽上，參賽 🐢龍舟隊離開岸邊准備比 🐷賽。蒜茸、生抽、鹽、香油、味精混合調成葉羅麗精靈夢第一季第十集味汁；苋菜瀝幹水分，調入味汁，撒芝麻拌勻即可。苋菜炒蛋：苋菜洗淨切段；雞蛋打成蛋液，備用；熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末初戀 汽車、辣椒片爆香；鍋中倒入蛋液炒至凝固，再加入水拌炒一下，續加入加入鹽、糖、雞粉調味。

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